Sunt deja carti scrise pe aceasta tema, dar nimeni nu are timp sa stea sa le citeasca. Industia are nevoie de volume de productie si de vinzari. Astfel, ca sa iasa multe produse din materie putina, se injecteaza substanta mama, se adauga proteina din soia, de preferinta modificata genetic, pentru ca e mai ieftina, se adauga multe miasme si culori, toate din industrie, nimic din natura, adica asa numitele E-uri, se impacheteaza in membrane de plastic comestibile si se dau magazine. Gasesti produsul si peste o saptamina si peste 0 luna tot acolo, la fel de apetisant si toxic....
Despre cit de nocive sunt E-urile, ... multi s-au certat pe la tv-uri si prin ziare. Realitatea ramine una singura: nu poti minca o smintina (era Danone) pastrata la frigider, deschisa, timp de o luna...care nu se alterase, nu facuse zer, nu mirosea, nu avea mucegai, nu isi schimbase culoarea!! Instinctul imi spune ca e e ceva putred in frigiderele noastre....Nu stiu de pe unde am cules materialul de mai jos, dar poate fi o baza de plecare si rog, citi macar juma' de secunda eticheta inainte de a cumpara:
Substante de Evitat
Desi Dumnezeu a dat Omului tot ceea ce acesta are nevoie pentru a trai in pace si bucurie in aceasta lume, el, Omul, a considerat de cuviinta ca lucrurile sunt prea simple pentru a nu le complica. Si astfel, cel putin in domeniul alimentatiei, a inceput sa aduca asa numite "imbunatatiri", de fapt complicatii de care nu avea nevoie. Incetul cu incetul insa, aceste complicatii au inceput sa se rasfranga asupra starii lui de sanatate. Intr-un mod nu tocmai fericit. La ora actuala e foarte greu sa mai gasesti produse naturale la indemana. In schimb, magazinele sunt pline de tot felul de "delicii" artificiale care de fapt nu fac decat deservicii celor ce le consuma. Aceste produse contin tot felul de substante sintetice, care au un cost de productie mult mai ieftin decat produsele naturale dar care mai devreme sau mai tarziu imbolnavesc organismul. Printre aceste substante se numara cele care pe etichetele produselor apar sub aceasta forma: E145, E386, E263…. Un semnal de alarma in acest sens a fost tras de Clinica de Oncologie Infantila din Dusseldorf care, facand cercetari asupra acestor substante, a ajuns la urmatoarele concluzii:
ADAOSURI NEPERICULOASE (DEOCAMDATA):
E100 E101 E103 E105 E111 E121 E126 E130 E132 E140 E170 E150 E160 E163 E174 E175 E236 E237 E238 E260 E262 E263E200 E203 E270 E290 E300 E301 E303 E322 E331 E382 E280E282 E305 E309 E413 E414 E480 E408 E471 E472 E332 E337E420 E422
ADAOSURI SUSPECTE: E125 - E141 - E150 - E171 - E173 - E240 - E241 - E477
ADAOSURI PERICULOASE: E102 - E110 - E120 - E124 (colorant)
ADAOSURI TOXICE CARE PROVOACA:BOLI INTESTINALE: E220 - E221 - E222 - E223 - E224
TULBURARI DE DIGESTIE: E338 - E339 - E340 - E341 - E450 - E461 - E463 -E465 - E466 - E467
BOLI DERMATOLOGICE: E230 - E231 - E232 - E233
ELIMINARE DE VITAMINA B12: E200
BOLI NEUROLOGICE: E311 - E312
BOLI ALE APARATULUI BUCAL: E330 (ACID CITRIC/SARE DE LAMAIE = CEL MAI PERICULOS ADAOS CANCERIGEN)
ADAOSURI CARE DEREGLEAZA METABOLISMUL COLESTEROLULUI: E321 - E320 (ANTIOXIDANT DIN MARGARINA)
ADAOSURI CANCERIGENE: E131 - E141 - E211 - E213 - E214 - E215 - E216 - E217 - E239 - E123 (FOARTE CANCERIGENE, AU FOST INTERZISE DEJA IN SUA SI TARILE EX-URSS)
ADAOSURI DE EVITAT: E123 - E 110 (IN FRISCA KRAFT) - E102 (PUDDING DE VANILIE) - E110 (COLORANT ALIMENTAR)
evitati cumpararea produselor care contin aceste substante sau care contin GLUTAMAT DE SODIU E621 (ESTE INTERZIS IN EUROPA CENTRALA; SE GASESTE SI IN SUPELE CONCENTRATE: GALLINA BIANCA, MAGGI, KNORR)
Despre cadouri...niciodata nu m-am uitat in pungi cind le-am primit (desi regulile bunelor maniere spun altceva). Fiind pentru mine, preferam sa le savurez si sa le dezvirginez intr-o intimitate solemna. 
Astfel, ii multumesc lui Dumnezeu ca am primit de fiecare data ce am meritat!