Ruga pentru revelion

Un "la multi ani" spus simultan de milioane de oameni,
cu bucurie,
explozie de energie si
dorinta,
stare de extaz si
multa pasiune,
dorinta de a mai trai un an,
de a infringe moartea si boala,
de a realiza...
speranta si un crez ascuns ca iti va fi mai bine...
tie, in defavoarea celuilalt,
ruga profunda,
catre Iisus, Buddha, Allah sau zei...

Revelionul poate fi ceva din toate cele insirate.
Mai important, si ceva ce se uita: trecerea dintre ani este un hiatus, un salt, un "hic" pe care il petrecem la fiecare revelion, milioane de fiinte adunate pe diverse meridiane si comasate in natiuni cu capitale si steaguri si politici.

...si trecerea dintre noapte si zi este un salt, si aniversarea ta este un salt, si solstitiile si echinoxurile sunt salturi. Si apusul Soarelui si rasaritul Lunii...toate sunt treceri. Importanta pe care le-o dam este mai mica, desi ar trebui sa fie invers.


...daca am multumi lui Dumnezeu pentru ce avem la fiecare rasarit de soare, timp de 365 de zile, cu pasiunea cu care uram "multi ani" la 12 noaptea de revelion, intr-o singura zi, am deveni fiinte luminate si Pamintul privit din cosmos ar fi un glob urias de lumina!

...atunci cind lumea se schimba si energiile sunt potentate. Atunci cind "multi aniul" a milioane de oamnei devine o forta uriasa, ca o incantatie planetara, din care Pamintul isi va lua seva pentru urmatorul ciclu. Ca sa il duca la capat si sa ne hraneasca pe noi, fiinte lase si egoise, care intii cerem si apoi multumim, fara sa avem macar o data un tremur de constiinta superioara...

...noi, oamenii care petrecem de revelion: sa multumim, in loc sa cerem in aceasta noapte la ora 12, si lumea va fi alta!

Gratie, tie, 2009!

Sahasrara

Indienii Hopi:

“În zona creştetului, când omul s-a născut, era un punct moale care era “uşa deschisă“ prin care el a primit viaţa şi putea să comunice cu Creatorul său – Dumnezeu. În momentul ultimei faze a creaţiei sale, punctul moale s-a întărit, iar pentru el uşa s-a închis. Ea rămâne închisă astfel până la moartea lui – cu excepţia iniţiaţilor care ajung să o deschidă în timpul vieţii pământeşti –, deschizându-se atunci pentru ca viaţa să plece în mod tainic aşa cum a venit“.

sursa aici

Yoga Sutra/Patanjali

Sutra 30\cartea 1

The barriers to interior consciousness, which drive the psychic nature this way and that, are these: sickness, inertia, doubt, lightmindedness, laziness, intemperance, false notions, inability to reach a stage of meditation, or to hold it when reached.

We must remember that we are considering the spiritual man as enwrapped and enmeshed by the psychic nature, the emotional and mental powers; and as unable to come to clear consciousness, unable to stand and see clearly, because of the psychic veils of the personality. Nine of these are enumerated, and they go pretty thoroughly into the brute toughness of the psychic nature.
Sickness is included rather for its effect on the emotions and mind, since bodily infirmity, such as blindness or deafness, is no insuperable barrier to spiritual life, and may sometimes be a help, as cutting off distractions. It will be well for us to ponder over each of these nine activities, thinking of each as a psychic state, a barrier to the interior consciousness of the spiritual man.

Aluna magica

Am pe cineva care are probleme cu alunele... Asadar,

Daca visezi aluna, trebuie sa te astepti sa ti se intample lucruri extrem de placute. O femeie care se viseaza mancand alune, va accede intr-o pozitie sociala sau profesionala extrem de favorabila. Daca te visezi scuturand alunele dintr-un alun, inseamna ca dorintele legate de profesie sau dragoste, ti se vor implini. Gandeste-te la toti baietii/fetele pe care ii/le stii si scrie-le numele, fiecare pe cate o aluna, apoi prajeste-le la foc deschis; prima aluna care se desface, iti va spune numele alesului/alesei tale.

Un fapt mai puţin cunoscut astăzi este faptul că "o conglo-meraţie... de mai multe alune (fructul alunului) se numeşte *căluşu* sau 'căluşel»"*, la fel cum se numeşte şi dansul magico-ritual executat de căluşari, ceea ce poate înseamnă şi că putem vedea în căluşari unitatea "căluşului" de alun, după cum reiese şi din faptul că momentul când unul dintre executanţii ritului cade la pământ, fiind atins cu steagul de alun, se numeşte "doborârea din căluş". Căluşarii sunt în timpul funcţiei lor con­substanţiali cu sacralitatea alunului...

What is zazen?

It is sitting meditation in the traditional lotus posture, which has been practiced by human beings since prehistory. Zazen is neither a theory, nor an idea, nor some kind of knowledge to be grasped by the brain. It is only a practice which completely modifies our own mind. It is to be linked to the whole universe. In 1967 Master Taisen Deshimaru, disciple and successor of the great master Kodo Sawaki, brought to Europe the practice of zazen, thus planting the original seed in a new ground.

Zazen and Buddhism
Buddhism itself is a fruit of zazen.Legend says that before Shakyamuni Buddha there were seven Buddhas; buddhism refers thus back to a time period before its own existence.Indeed, the zazen posture goes back to the dawn of time and numerous archeological vestiges are there to testify to it (see zen and prehistory), it is a basic treasure of humankind. Historical buddhism was born from the zazen of Buddha 2500 years ago and has been transmitted from masters to disciples from this time throughout the world without interruption.

Magicianul

Pentru oricine crede in viata sa reala, un extras dintr-o carte ca o viata:
PRINTUL SI MAGICIANUL

A fost odata un tinar print care credea in toate lucrurile in afara de trei. Nu credea in printese, nu credea in insule, nu credea in Dumnezeu. Imparatul, tatal sau, ii spusese ca aceste lucruri nu exista. Si cum nu erau nici printese, nici insule si nici vreun semn al existentei lui Dumnezeu in imparatia tatalui sau, tinarul print ii dadu crezare.
Dar intr-o zi, tinarul print fugi din palat si ajunse in imparatia vecina. Aici, spre uimirea sa, vazu insule in largul coastelor si pe aceste insule niste fapturi stranii si tulburatoare carora nu indrazni sa le dea un nume. In timp ce cauta o barca pe mal, un barbat imbracat in haine de seara se apropie de el.
-Insulele de acolo sint adevarate? intreba tinarul print.
-Bineinteles ca sint insule adevarate, raspunse barbatul in haine de seara.
-Si fapturile acelea stranii si tulburatoare?
-Sint toate printese adevarate si autentice.
-Atunci trebuie sa existe si Dumnezeu! striga printul.
-Eu sint Dumnezeu, raspunse omul in haine de seara inclinindu-se usor.

Tinarul print se intoarse spre casa cit putu mai repede.
-Iata-te inapoi, deci, ii zise imparatul.
-Am vazut insule, am vazut printese, l-am vazut pe Dumnezeu, ii raspunse printul, cu repros in glas.
Imparatul ramase impasibil.
- Nu exista nici insule adevarate, nici printese adevarate si nici Dumnezeu adevarat nu exista.
-Dar am vazut cu ochii mei!
-Ia spune-mi cum era imbracat Dumnezeu.
-Dumnezeu era in haine de seara.
-Avea minecile hainei suflecate?
Printul isi aduse aminte ca asa erau. Imparatul zimbi.
-E un costum de magician. Ai fost pacalit.

Auzind acestea, printul pleca din nou in imparatia vecina si se duse pe acelasi mal unde ii iesi din nou in cale omul in haine de seara.- Imparatul, tatal meu, mi-a spus cine esti, zise printul indignat. Data trecuta m ai pacalit, dar nu se va mai intimpla. Acum stiu ca insulele nu sint reale, pentru ca tu nu esti decit un magician.
Omul in tinuta de seara zimbi.
-Nu eu te pacalesc, baiete. In imparatia tatalui tau exista multe insule si multe printese dar tatal tau te tine sub vraja lui si nu le poti vedea.
Printul se intoarse acasa ginditor. Cind il vazu pe imparat, se uita drept in ochii lui.
-Tata, e adevarat ca nu esti imparat, ci doar un magician?
Imparatul zimbi si isi sufleca minecile.
-Da, fiule, sint magician.
-Atunci, barbatul de pe mal era Dumnezeu.
-Barbatul de pe mal era doar un alt magician.
-Trebuie sa cunosc adevarul adevarat, adevarul de dincolo de magie.
-Nu exista adevar dincolo de magie, raspunse imparatul.
Printul fu cuprins de tristete si zise:
- Am sa ma omor.

Prin farmecele sale, imparatul chema moartea sa vina. Moartea aparu in usa si ii facu semn printului sa vina cu ea. Printul se infioara. Isi aminti de insulele frumoase, frumoase dar ireale si de printesele ireale, ireale dar frumoase.
- Prea bine, zise. Voi putea indura totul.
- Vezi, fiule, zise imparatul, acum esti si tu magician.

(john fowles)

Cind Dumnezeu are prea multe nume, se incurca in ele.../proza

“Prietene, trebuie sa iti spun ca sintem bine, sanatosi. Ma gindeam de mult sa iti scriu, dar vremurile sint grele si noi, aici , ne luptam sa punem de-o intretinere sau o ciorba mai gustoasa. Cosmina intreba mai tot timpul de unchiul Tavi si ma tot indeamna la joaca, asa cum faceai dumneata, cind o luai in circa si va prosteati de ridea tot cartierul. Pe la noi lucrurile stau binisor! Oana tocmai ce a strins firimiturile de la masa de prinz si ne asezaram la o cicoare printre rufele de le-a pus la atirnat. Cred ca in iarna asta o sa punem de-o parte ceva arginti ca sa inchidem si veranda. Vara e frumos, ca ne mai trec clipele urite, dar iarna, bate crivatul si Arabella, cum umbla despuiata mai tot timpul, prinde a stranuta cind ti-e lumea mai draga! Si leacurile costa, doar stii asta.
Oana sta destul de bine cu sanatatea, desi a mai trecut prin rastimuri pe la spital ca sa isi mai faca ceva anlize. Nu ies tocmai bune mereu si doctoru i-a recomandat sa se duca la bai. Zice el ca “trebuie sa se relaxeze”! Crede ca de aici nu poate fata si ea ca muierea. Deh, ce sa-I faci si cu intelectualii din vremurile astea… Vorbesc mult de nu-ntelegi nimic din ce spun, si duminica coboara in oras ca sa se plimbe pe la librarii, ca sa isi cumpere vreo buche, nou aparuta. Tii minte, pe vremea cind eram impreuna la Cluj, duminicile… ce frumoase erau ele! Jucam table in gradina botanica si spritul de pe inserat, cit sa ne mai primeasca in casa coana mare…Da' aduce bani in casa, nu sint multi, cit sa ne descurcam.
Noroc cu Cosmina, ca stie sa se dramuiasca la fiecare legatura de patrunjel, ca altfel ne-ar fi fost mai greu. Tare firava e fetita asta, dar are graiul ma-sii si vointa lui taica-sau.
Dumneata cum stai ca sanatatea? Mai pui prijnit la umarul drept? La doftorul de ochi te duci asa cum te invata mamaie, din luna in luna? Ai mai crescut si tu, si poate ai mai de grija cu dumneata.
Arabella e mai sloboda ca oricind. De pe vremea cind erai cu noi, a crescut fata, muierusca in toata regula e acuma! Sta in oglinda cit ii ziua de lunga, si la inserare da cu tavalugul prin toata casa, cit sa nu mai gasim scaun de sta dupa ce pleaca. N-a reusit ma-sa cu ea, prea e sfirleaza. Parfumul curge cam mult pe ea si are straie pe care nu stiu cine le-ar purta, ca pe la noi, nu am vazut asa ceva.. Vrura-m sa o dam la ceva scoala mai stricta, dar maica Stareta nu o putut sa o primeasca. Sa nu crezi, ne duseram cu niscaiva bucate, taiaram un porc din cei ce-I cunosti, facuram asa cum matale ne-ai invatat, dar fata asta are pe diavolu' in ea. Ptiu-ptiu! Scuipa si mata, sa nu se prinda, ca mare forta are raul asta!
Acum, sare capra prin camera si trage de sora-sa s-o ia de la cratita sa-I spuna ca nu stiu cine a cautat-o. Deh, mare imparteala facu si Dumnezeu cu fetele astea ale mele!”

Craciunul blogului....

Sa iubeasca Brazii,
sa infloreasca Crinii,
sa rida la soare Luna,
sa invete mersul Pirueta vietii,
sa vrea nimic Serenele,
sa strige-pe-nume-ingerii Decembrie,
sa cinte Imaginile,
sa stearga lacrimile Mariile,
sa pe-treaca Dianele,
sa ne incinte Amintirile,
sa dea jos masca Actorii!

Gratie!
Tuturor celor trecatori pe aici si fara nume!

CRACIUN FERICIT SI GRATIA SA SE COBOARE ASUPRA VOASTRA!

Respiratia Ayurveda

de Rodica DemianOamenii respira foarte diferit. “Spune-mi cum respiri, ca sa-ti spun cat esti de sanatos”, este un adevar pe care stiinta indiana despre viata l-a descoperit de mult. Unii oameni respira umflandu-si si resorbindu-si cavitatea toracica asemenea burdufului unui acordeon. Altii respira atat de discret, incat ai spune ca nu au plamani. Modul in care respiram depinde de foarte multi factori: sex, greutate, natura activitatii noastre, calitatea aerului pe care il inhalam, prezenta stresului etc.

Respiratia Ayurveda este o respiratie controlata mental. Cei care o practica nu mai respira la intamplare, ci fac un efort de maxima concentrare asupra modului in care inhaleaza si apoi dau afara aerul din plamani. In multe privinte, respiratia Ayurveda seamana cu respiratia yoga. Nu e nici o mirare, avand in vedere ca amandoua au rasarit pe pamantul Indiei.

Cele trei faze ale respiratiei ayurvedice
· Respiratia abdominala

Asezati-va intr-o pozitie extrem de comoda, astfel ca trupul sa va fie complet relaxat (pe un scaun, tinand sira spinarii dreapta, sezand turceste sau culcat pe spate pe un covor). Cautati un loc linistit si bine aerisit, unde sa nu va deranjeze nimeni, cu o temperatura a aerului normala. Pastrati in minte un singur gand: supravegherea exercitiului.

Executie: fara nici o sfortare, goliti plamanii complet de aer, apoi inspirati incet, simtind cum partea de jos a plamanilor se umfla, umfland odata cu ei si stomacul. Repetati de 3-4 ori.
· Respiratia costala

Respectand recomandarile de pozitie, orientare si ambianta, executati aceeasi expiratie completa, dupa care umpleti cu aer atat partea inferioara a plamanilor, cat si cea mijlocie, simtind cum vi se umfla coastele. Expirand, coastele revin la loc.
· Respiratia claviculara

Concentrati-va asupra plamanilor care, dupa ce expirati aerul, se umplu din nou, ridicand mai intai stomacul, apoi cosul pieptului si, la sfarsit, umerii. Expirand lent, totul revine la loc.
· Respiratia completa

Respiratia completa Ayurveda nu este decat efectuarea legata a celor trei etape descrise mai sus.

Important: exercitiile de respiratie sunt un mijloc simplu si foarte eficient de lupta cu stresul cotidian. Ele relaxeaza si induc o stare de calm, modificand starea mentala si starea de sanatate. Respiratia Ayurveda este o metoda de actiune remarcabila asupra proceselor inconstiente ale organismului, pentru ca dintre toate functiile comandate de catre sistemul nervos autonom, ea este cel mai usor de stapanit prin vointa. Anumiti practicanti Ayurveda sunt capabili sa-si incetineasca deliberat ritmul cardiac si sa-si scada tensiunea arteriala, dar putini sunt oamenii constienti de faptul ca au o putere asa de mare asupra trupului lor. Recent, specialistii stresului au demonstrat ca cea mai simpla metoda de relaxare in viata cotidiana consta in a-ti urmari si reglementa respiratia.

Durata: respiratia Ayurveda trebuie executata zilnic cate cinci minute. Ea trebuie practicata regulat. Intreruperile fac mai mult rau decat bine.

Ritmul: expiratiile si inspiratiile trebuie sa se produca in timpi egali. De aceea Ayurveda recomanda o numaratoare imaginara de 2-4-6 sau 8 timpi. Deci expirati numarand pana la 2-4-6-8. Inspirati in acelasi mod.

Semnificatia respiratiei Ayurveda

Respiratia Ayurveda il ajuta pe om sa-si cunoasca modul de pulsatie a propriei sale vieti, energia organica care se descarca si se incarca prin respiratie. Dirijarea atentiei, prin respiratie, asupra vietii organismului nostru ne ajuta sa intram calm si lucid in chiar esenta vietii. (Oprirea respiratiei inseamna moartea. Prezenta ei - viata.) Capacitatea de concentrare asupra acestei functii vitale, care este respiratia, are ca efect inca din primele zile de practica o minunata senzatie de armonie si plenitudine, o egalizare a functiilor fiziologice, un sentiment benefic de calm constient al propriei valori.
RODICA DEMIAN