Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că practicile de relaxare pot modifica răspunsul genelor în condiţii de stres.
În urma unui studiu, o echipă de cercetători americani de la Massachusetts General Hospital a ajuns la concluzia că exerciţiile yoga şi meditaţia au efecte până la nivelul ADN-ului, informează StiintaAzi.ro .
Practicile minte-corp care induc o reacţie de relaxare (RR) sunt folosite de mii de ani pentru a preveni sau a trata boli, determinând un consum redus de oxigen la nivel tisular şi creşterea eliminării oxidului nitric prin respiraţie. Aceste caracteristici au sugerat posibilitatea ca RR să inducă anumite schimbări în procesul de exprimare al genelor, arată studiul acestora, citat de www.plosone.org. ...
restul aici
